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Tabla de Balanceo

Se trata de una excelente herramienta que ayuda a tonificar y fortalecer todo el cuerpo mientras haces tu rutina básica de ejercicios.
Su secreto radica en el equilibrio, o más bien en la falta de ello. Y es que su función no es otra que trabajar la propiocepción, es decir, la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento.

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Descripción

Beneficios de la Tabla de Balanceo.

  • Equilibrio y estabilidad.
  • Fortalecimiento de músculos, principalmente la zona CORE.
  • Coordinación física y mental.
  • Flexibilidad y postura corporal.
  • Adaptable a cualquier entrenamiento y deporte.
  • Prevención y rehabilitación de lesiones.

Información adicional

Peso 2,5 kg
Dimensiones 45 × 30 × 20 cm