Se trata de una excelente herramienta que ayuda a tonificar y fortalecer todo el cuerpo mientras haces tu rutina básica de ejercicios.
Su secreto radica en el equilibrio, o más bien en la falta de ello. Y es que su función no es otra que trabajar la propiocepción, es decir, la capacidad que tiene nuestro cerebro de saber la posición exacta de todas las partes de nuestro cuerpo en cada momento.
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Beneficios de la Tabla de Balanceo.
| Peso | 2,5 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 45 × 30 × 20 cm |
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